Para ser más productivo haz la siesta

Por fin la ciencia ha llegado con una buena noticia para los indolentes: según recientes estudios, dormir una siesta de por lo menos una hora a la mitad de la jornada, nos permite ser más productivos (en periodos de 10 horas diarias), creativos y optimistas, y nos deja una buena reserva de energía incluso en las …

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